Her er en komplett guide for deg som er nybegynner og ønsker å starte med golf, inkludert kurs, utstyr, og kostnader.

1️⃣ Hva er Veien til Golf (VTG)?

Dette er et obligatorisk kurs for nybegynnere som ønsker å begynne med golf i Norge. Kurset gir deg grunnleggende ferdigheter og innføring i golfregler.

Varighet: Typisk 12-15 timer, fordelt over en helg eller flere kvelder.
Innhold:
- Praktisk trening: Grunnleggende teknikker som putting, chipping, og lange slag.
- Teori: Golfregler, etikette og sikkerhet.
- Spill på bane: Noen klubber inkluderer runder på banen.
Kostnad: 1000-2000 kroner, avhengig av klubben. Noen klubber tilbyr rabatter for barn og ungdom. Flere klubber gir store rabatter på medlemskap i forbindelse med VTG
Tips: Mange klubber lar deg låne utstyr gratis under kurset.

2️⃣ Hva trenger du av utstyr?

Som nybegynner og i veien til golf trenger du ikke det dyreste utstyret, men noen grunnleggende ting er nødvendige:

Golfkøller:
- Nybegynnersett med driver, jern (6–9), wedge og putter.
- Pris: 1000-5000 kroner for et komplett nybegynnersett.
Golfbag:
- Velg en lett bag for enkel transport.
- Pris: 500-2000 kroner.
Golfballer:
- Kjøp rimelige baller til trening. (på Finn.no eller kjøpe/bytte/selge golfutstyr på Facebook)
- Pris: 100-300 kroner per dusin.
Tilbehør:
- Pegger (50-100 kr for en pakke).
- Golfhanske (150-300 kr).
- Greengaffel og ballmarkør (ca. 50 kr).
Brukt utstyr:
- Sjekk Finn.no eller klubber for rimelig brukt utstyr.

👉Les også
🧷 Brukt golfutstyr – Komplett kjøpsguide
🧷 Nybegynner i golf – slik velger du riktig utstyr

3️⃣ Medlemskap i golfklubb

Et medlemskap gir deg tilgang til baner, turneringer og fellesskap. Mange klubber gir store rabatter for medlemskap samtidig som du melder deg på Veien til Golf.

Priser:
- Juniormedlemskap: 500-1500 kroner per år.
- Voksenmedlemskap: 4000-15.000 kroner per år, avhengig av klubben og omfanget av medlemskapet.
- Greenfee-medlemskap: Lavere kostnad (ca. 1000-2000 kr) hvor du betaler per runde (300-600 kr).
Fordeler:
- Rabatter på kurs og arrangementer.
- Fri bruk av treningsområder i klubben.

👉 Se også:
🧷 Oversikt over alle golfklubber i Norge
🧷 Åpen / Stengt golfbane – komplett oversikt
🧷 Golfsimulatorer i landet – en fylkesoversikt

4️⃣ Trening og progresjon

Driving range:
- Her øver du lange slag.
- Kostnad: 30-60 kroner per kurv med baller.
Protimer:
- Personlig instruksjon fra en PGA-godkjent trener.
- Pris: 500-800 kroner per time.
Tips for fremgang:
- Tren regelmessig på korte slag som putting og chipping.
- Spill med andre for å lære taktikk, teknikk og etikette.

👉 Les også:
🧷Spiller du på golfsimulator? Dette er de 5 viktigste tallene du må kjenne til på Trackman

5️⃣ Golfetikette og regler

For å spille på en golfbane må du følge golfens uskrevne og skrevne regler:

Eksempler på etikette:
- Vær stille når andre slår.
- Reparer nedslagsmerker på greenen.
- Slipp raskere spillere gjennom.

Bilde av en nybegynner i golf som skal slå ut på et hull. Han har tatt Veien til golf-kurset

6️⃣ Hva koster det å starte med golf?

Her er en oppsummering av kostnadene for å komme i gang:

Veien til Golf-kurs: 1000-2000 kr
Nybegynnersett: 2000-5000 kr
Tilbehør: 300-600 kr
Medlemskap: 3000-8000 kr
Totalt: 6300-15 600 kroner

Med brukt utstyr og greenfee-medlemskap kan du redusere kostnadene betydelig.

7️⃣ Fordeler ved å spille golf

Helse: Golf er lavintensiv trening som øker utholdenhet og styrker kroppen. Du forbrenner ca 1200 kalorier ved å spille 18 hull, samtidig som du reduserer stress.
Sosialt: Du møter mennesker i alle aldre og med veldig forskjellige bakgrunner.
Natur: Golfbaner byr på naturopplevelser og avslapning

Er du klar til å starte?

Besøk din lokale golfklubb for å melde deg på et Veien til golf-kurs og finn brukt utstyr på nett. Du trenger ikke klær som er spesialisert for golf for å spille. Tenke heller på at klærne ikke bør være for stramme, da hindrer det deg i at du svinger så lett og ledig som du bør. Når det gjelder sko, bør du først og fremst bruke sko som er behagelige å gå og stå i. Om det er bløtt, bør du unngå å bruke sko som har helt flat såle uten spor i seg. Med litt øvelse og tålmodighet kan du raskt oppleve golfens glede.

👉 Les også:
🧷 Dette bør du ha ha golfbaggen – pakketips
🧷 Guide om golfputtere og putting
🧷 Golfgrep – velg riktig grep, størrelse og teknikk

Vi i MinGolf.no skal teste mye forskjellig utstyr fremover. Har du ønsker og forslag til køller, bagger, klær og annet utstyr vi bør teste, eller andre ideer som bør settes til livs? Du finner oss på Facebook, Instagram, kontaktskjema, eller kan sende oss en mail til kontakt@mingolf.no

❓ Ofte stilte spørsmål om Veien til Golf (VTG)

Hva er Veien til Golf (VTG)?

Veien til Golf (VTG) er et nybegynnerkurs som alle må ta for å kunne spille golf i Norge. Kurset gir deg grunnleggende ferdigheter, regler og introduksjon til spillet.

Hva koster Veien til Golf?

Prisen på Veien til Golf ligger vanligvis mellom 1000 og 2000 kroner, avhengig av golfklubb. Mange klubber inkluderer også medlemskap og utlån av utstyr i prisen.