TrackMan er blitt et av de mest verdifulle verktøyene for golfere som vil forstå spillet sitt på en annen måte
Denne avanserte ballflyktsradaren gir 40+ forskjellige målinger etter hvert slag — men hva betyr egentlig tallene, og hvilke bør du fokusere på? For mange amatører kan det føles overveldende å se alle tallene på skjermen. Derfor har vi samlet de viktigste TrackMan‑parametrene som faktisk gir deg innsikt og resultater når du trener.
🎯 1. Face Angle – klubbladets retning ved treff
Face Angle viser hvilken retning klubbladet peker i øyeblikket ballen treffes.
- Et 0°‑tall betyr at bladet er rett mot målet — ideelt!
- Positive tall betyr at bladet er åpent (peker mot høyre for høyrehendte),
- mens negative tall betyr at bladet er lukket (peker mot venstre).
👉 Dette er kanskje den mest avgjørende målingen fordi den i stor grad bestemmer hvor ballen starter.
🏌️♀️ 2. Club Path – svingsporet ditt
Club Path er retningen du svinger klubben i horisontalplanet ved trefføyeblikket.
- En negativ verdi betyr ut‑og‑inn‑sving. Dette skaper en fade, som betyr at ballen starter mot venstre og skrur til høyre.. Når kølla kommer fra utsiden og inn mot kroppen, samtidig som køllehodet er åpent (peker bort fra kroppen) – skapes en slice. Det er nesten umulig å styre hvordan stor en slice blir og det bør derfor jobbes mot en nøytral club path.
- en positiv verdi betyr inn‑og‑ut‑sving Dette skaper en draw, som betyr at ballen startet mot høyre og skrur til venstre. Når kølla kommer fra innsiden og ut fra kroppen, samtidig som køllehodet er veldig lukket – skapes en hook. For de som sliter med hook, vet hvor vanskelig det er å score og at det bør jobbes mot en mer nøytral club path.
- Nærmere 0° er ideelt for rette, kontrollerte slag – men som tross alt er det vanskeligste slaget i golf.
👉 Forståelsen av svingsporet ditt er viktig for å kontrollere både retning og skru på ballen.

🎯 3. Impact Location – hvor på klubben du treffet
Selv om Face Angle og Club Path er perfekte, kan ballen fortsatt oppføre seg uventet hvis du treffer ballen utenfor sweet spot.
Impact Location viser om du treffer ballen midt i køllehodet eller mot tå/hel. Treffer du langt fra midten kan du få:
- uønsket skru
- redusert lengde
- dårligere konsistens
👉 Sikt alltid mot midten – og bruk dette tallet til å se hvor stabile treffene dine faktisk er.
📈 4. Attack Angle – om du slår opp eller ned på ballen
Attack Angle forteller om du slår ned på ballen (negativ verdi) eller opp på ballen (positiv verdi).
- For lange jern og wedges ønsker du å ha en negativ vinkel for bedre kontakt.
- For drivere kan en litt positiv vinkel øke carry‑lengden.
👉 Dette tallet styrer ballens startvinkel og spinntall — to nøkkelfaktorer for maksimal lengde og optimal ballflukt.
📏 5. Carry – hvor langt ballen faktisk flyr
Carry er ganske enkelt hvor langt ballen flyr før den lander – uten rull.
Det er et av de mest praktiske målene fordi det er direkte sammenlignbart med spillet ute på banen. Mange spillere overvurderer sine carry‑lengder – men TrackMan gir deg et nøyaktig gjennomsnittstall som du kan bruke når du planlegger slagvalg.

🧠 Bonus‑tall du bør kjenne til
Selv om de fem over er de viktigste for selvstendig trening, finnes det flere TrackMan‑parametere som også gir verdi:
- Club Speed – hvor raskt du svinger kølla
- Ball Speed – hvor raskt ballen forlater slagflaten på køllehodet
- Smash Factor – hvor effektiv overføring av energi du har fra kølla til ballen
- Spin Rate og Launch Angle – hvor mye ballen spinner og i hvilken vinkel den går. Dette styrer ballens høyde og stopp på greener.
📌 Slik bruker du tallene i praksis
✔️ Start treningen med å fokusere på Face Angle og Club Path hver gang – det gir deg kontroll over retning og skru.
✔️ Sikt etter konsistent Impact Location for bedre feel og lengde på slagene.
✔️ Bruk Carry‑tallene dine for realistiske forventninger ute på banen.
Med dette som grunnlag kan du bruke TrackMan til mer enn bare underholdning – det blir et kraftig verktøy for målrettet treningsutvikling.
Vi i MinGolf.no skal ha portrettintervjuer gjennom spalten «bak køllene» i løpet av årets sesong. Har du forslag til noen som har noe spesielt ved seg, har en unik historie eller andre ideer som bør fortelles? Du finner oss på Facebook, Instagram, kontaktskjema, eller kan sende oss en mail til kontakt@mingolf.no
FAQ – TrackMan og golftrening
Hva er TrackMan og hvordan fungerer det?
TrackMan er en avansert svingradar som måler over 40 parametere per slag, blant annet ballhastighet, slagretning, spinntall og attack angle. Den gir deg nøyaktig innsikt i både sving og ballflukt, slik at du kan trene mer effektivt og forbedre spillet ditt.
Hvilke TrackMan-tall bør jeg fokusere på først?
De fem viktigste tallene for golfere på alle nivåer er:
- Face Angle – klubbbladets retning ved treff
- Club Path – svingsporet ditt
- Impact Location – hvor på klubben du treffet
- Attack Angle – vinkelen du treffer ballen på
- Carry – hvor langt ballen flyr
Disse gir deg størst effekt for slagforbedring og mer presise slag.
Kan TrackMan og golfsimulator hjelpe meg å slå lengre?
Ja! Ved å analysere attack angle, club speed, smash factor og ball speed kan du optimalisere teknikken for maksimal lengde og bedre ballbane. TrackMan viser også om du treffer ballen i sweet spot, som gir både lengre og mer konsistente slag.
Er TrackMan bare for profesjonelle golfere?
Nei! TrackMan brukes både av amatører og profesjonelle. Selv nybegynnere kan lære mye om sving og ballflukt, og få bedre forståelse for hva som påvirker presisjon og lengde. Det gjør treningen mer effektiv og morsom.
Hvordan kan jeg bruke TrackMan-tallene på banen?
Tallene hjelper deg å planlegge slagvalg, velge riktig kølle og forstå hvordan teknikken påvirker ballbanen. For eksempel:
- Hvis Face Angle peker litt åpent, vet du at ballen starter til høyre.
- Hvis Carry er kortere enn forventet, kan du justere køllevalg eller teknikk.
Hva er forskjellen på Carry og Total Distance?
- Carry er hvor langt ballen flyr i luften før den treffer bakken.
- Total Distance inkluderer rullen etter landing.
Å fokusere på Carry gir et mer realistisk bilde av slagets nøyaktighet og lengde når du planlegger slagvalg.
